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Resilienz
und Hoffnung
in schwierigen Zeiten

Ein Workshop an der Volkshochschule Leipzig

Samstag 13. September 2025 | 10 - 15 Uhr | Volkshochschule Leipzig Raum 101

In Zeiten von Krisen und gesellschaftlichen Umbrüchen stoßen viele an ihre Belastungsgrenzen. Stress und Ängste beeinträchtigen sowohl unsere mentale als auch körperliche Gesundheit. In diesem Workshop beleuchten wir die individuellen und gesellschaftlichen Auswirkungen dieser Herausforderungen und erforschen, wie wir ihnen besser begegnen können.
Der Kurs kombiniert Theorie, Austausch und interaktive Übungen.

Workshopleitung Mano Krach

Hier geht es zur Anmeldung: ANMELDUNG WORKSHOP